Gina Estapé | Ebooks de alimentación saludable
¿Buscas recetas fáciles, sanas y sabrosas? ¡Descubre todos estos Ebooks! Contienen recetas sin gluten, sin lácteos y sin azúcar para que tu alimentación sea más saludable.
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RETO BACK TO HEALTHY

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¡21 días para recuperar hábitos saludables!

 

Descarga el material y las herramientas que te ayudarán a conseguir tus objetivos. Para ello, añade el producto al carrito y finaliza la compra a coste cero, siguiendo los pasos habituales de compra.

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Descripción

Septiembre es un mes de ‘vuelta a la rutina’ después de las vacaciones de verano. Volvemos al trabajo y retomamos nuestros horarios y actividades habituales. Por ello, ¡es un momento ideal para reemprender buenos hábitos de vida que quizás durante el verano hemos dejado un poco de lado!

Una alimentación saludable, hacer ejercicio, descansar bien y la desconexión y el tener tiempo para hacer cosas por uno mismo (con toda la parte emocional que esto implica) son algunos de los aspectos fundamentales para ganar salud, y este reto pretende ser un empujón para ayudarte a retomar estos hábitos.

La idea del reto es hacer un cambio de manera colectiva. ¡No vas a estar sola! Sino que todas aquellas que nos sumemos al reto también estaremos mejorando nuestros hábitos al mismo tiempo.

¿A qué esperas? ¡Descarga el material y súmate al 'Back to healthy'!