Crepes de castaña

Gina Estapé

¡Opción sin gluten deliciosa y nutritiva!

¡Estas crepes son riquísimas! No sé si habéis utilizado la harina de castañas alguna vez, pero esta confiere un sabor suave, delicioso y naturalmente dulce a las masas. A mi me encanta, especialmente para preparar crepes o bizcochos caseros. Además, es sin gluten así que es una opción fantástica para personas que deban evitar esta proteína. 
Además de la harina de castañas, para preparar las crepes añado un poco de almidón de tapioca. Podría obviarse, pero me gusta porque le da elasticidad a la masa.

Ambos productos, tanto la harina de castañas como el almidón de tapioca, los puedes encontrar en Naturitas [tienes 10% dto. con el código HEALTHYBITES].

Verás que es una receta muy sencilla y rápida de preparar. Yo los utilizo un montón para desayunar.

Aquí puedes ver el paso a paso en vídeo.

¡Espero que te gusten!

«Life is what you make of it.»

Para unos 4-5 crepes:

  • 2 huevos
  • 30 g de harina de castañas
  • 20 g de almidón de tapioca
  • 140 ml de bebida vegetal de almendras
  • 1 pizca de sal
  • Canela al gusto (si quieres hacerlos dulces)

1

Trituramos todos los ingredientes en un procesador de alimentos hasta obtener una masa homogénea.

2

Calentamos una sartén crepera con un poco de aceite o ghee y, cuando esté caliente, vertemos un cucharón de la masa y la repartimos bien para que cubra toda la superficie.

3

Dejamos cocinar unos segundos por un lado y, cuando veamos que se puede girar sin romperse, le daremos la vuelta y cocinaremos unos segundos más por el otro lado.

A continuación ya la podemos retirar del fuego.

4

Repetimos el mismo procedimiento hasta finalizar la masa o hasta realizar tantas crepes como deseemos.

5

Rellenamos al gusto y ¡a disfrutar!

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