¿Sabíais que la piña es una fruta digestiva? Gracias a su alto contenido en bromelina, es una fruta que nos ayuda a digerir mejor las proteínas. Al igual que la papaya, resulta una fruta ideal para ingerir después de una comida muy proteica.

Además, la piña es diurética y contiene pectina, un tipo de fibra soluble que nos ayuda a prevenir el estreñimiento. También contiene vitaminas C, A y grupo B, minerales como el magnesio, potasio o zinc, y antioxidantes.